L’hypnose c’est quoi ?

L'hypnose est ce que l’on appelle scientifiquement un « état de conscience modifié ».

C’est un état naturel que l’on expérimente au quotidien. Lorsqu’on lit un livre et que notre concentration s’évade, quand on conduit sur un trajet connu et que l’on ne réfléchit plus vraiment à la route… Dans tous ces moments-là du quotidien, nous sommes dans cet état de conscience modifié. Physiquement ici, mentalement ailleurs. Notre inconscient, aussi appelée notre partie automatique, prend alors le relais de notre conscient. En activant de façon volontaire cet état lors d’une séance, le client accède à toutes ses ressources nécessaires pour évoluer vers le mieux-être.